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ヨーグルトにはバストアップ効果がある?乳製品でバストアップの理由

yogurt

ヨーグルトを食べてバストアップするという話を聞いたことがあるかと思います。
これはどういう事でしょうか。

ヨーグルトそのものには直接胸を大きくするような効果のある成分は含まれていません。
それでも「ヨーグルトにはバストアップ効果がある」という話が後をたえません。

事実、ヨーグルトを食べたおかげでバストアップした人がいる事からも、
ヨーグルトにそういった効果があるのは間違いないのだと思います。

なぜ直接胸を大きくする成分がないにも関わらずバストアップに繋がるのか考えてみます。

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ヨーグルト・乳製品でバストアップの真実

昔から「牛乳を飲むと胸が大きくなる」と信じられていましたが、これも全然根拠のない話です。

なぜこんな噂があったのかというと、牛乳は牛のおっぱいから出てきますから、
なんとなく「おっぱいの中にはお乳が入っている」と考えてしまった事に由来するのではないかと思います。

コラーゲンを食べたら体の中でコラーゲンになる、と考えてしまうのと同じ。
なんとなくそんな気がしてしまいますけどね(笑)

でも実際にはおっぱいの中にはお乳は入っていませんし、
牛のお乳を飲んだからって、それが体内でお乳になるという事もないんです。

口から摂取したものは、体の中で分解される

牛乳にしろコラーゲンにしろ、口から摂取したものは必ず胃で消化され、腸で吸収、肝臓で代謝・・という流れを経て体に影響するわけです。
食べたものがその形のまま体に影響するわけではありません。

そして、おっぱいの中身は「乳腺組織」と「脂肪」です。
お乳ではありません。
【参考】おっぱいは何で出来ているのか?

というわけで、牛乳を飲んでも胸を大きくする直接的な要因はないという事です。

ではなぜ牛乳やヨーグルトなどの乳製品が実際に胸を大きくするのか??

それは「女性ホルモン」と「血行」が関わっています。

乳製品に含まれる「女性ホルモン」について

胸を大きくする要因の一つに女性ホルモンがあげられます。
女性ホルモンのエストロゲンが体を女性らしくする事がわかっており、
体つきを丸くしたり、胸を大きくする作用があるわけです。

現在日本やアメリカで出回っている牛乳には、その女性ホルモンが含まれています。

効率的に牛乳を生産するために、乳牛は常に妊娠状態とさせられています。
妊娠状態の時は女性ホルモンが体に多く出る期間なんですね。
そして女性ホルモンは血管を通って全身をめぐりますし、牛乳は牛の血液から作られています。

こういう流れから、牛乳には女性ホルモンが多く含まれる事になり、
牛乳から作られる乳製品にも同様の事が確認できるというわけです。

※これは都市伝説ではなく、日本の牛乳協会が認めている事実です。

つまり、乳製品を摂取することでそこに含まれる女性ホルモンも自然と摂取している事になります。
女性ホルモンは肝臓でも代謝されにくい為、そのまま体で作用することに。

結果、胸に作用して胸を大きくしてくれるというわけ。

血行がよくなる理由

胸を大きくするもう一つの要因に「血行」があげられます。
女性ホルモンが体に多く存在していたとしても、血行が悪ければうまく作用させられません。

では牛乳やヨーグルトに血行を良くする成分が入っているか?と言えば、
そういうわけでもないんです。

その代わりに、日本人において乳製品は整腸作用が強く出ます。
現に私も海外旅行などで便秘気味になった時は朝ごはんにヨーグルトをモリモリ食べるようにしています。

実はこの「整腸作用」が血行を良くするのに一役買っているわけです。

便秘になると腸に”体に不要なもの”がたまりますよね。
そうなると”体に不要なもの”は悪いガスをどんどん出します。

腸は栄養を吸収する器官ですが、そこに”体に不要なもの”が溜まっている状態の時には
悪いガスなど体にとって悪となる成分も吸収してしまう事がわかっています。

吸収された成分は血液の流れを悪くしますので、結果的に血行が悪くなる。
そういった血行の悪い状態を取り除ける点から、バストアップに繋がるというわけです。

おわりに

現代女性は「女性ホルモンの量は多いにも関わらず、胸が成長しない」という事がおきていると言われていますが、その理由はヨーグルトと腸の関係で解決できるのではないでしょうか。

ヨーグルトには適度に糖質や脂質が含まれていることからも、
胸に脂肪をつけなければならないバストアップに最適なのがわかりますね。

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