ストレスがバストアップの大敵 | 女性ホルモンと胸の関係

バストアップの土台として必要なものの一つに、女性ホルモンをあげました。
バストアップに必要な土台とは？

女性ホルモンは簡単にいうと「女性らしさ」をつくる物質です。
成長ホルモン同様に、なんとなく聞いたことがあるとは思います。

身体が女性として妊娠できるようになったり、
丸みを帯びた形になったりするのに必要とされています。

生理前後で別の女性ホルモン

http://www.sofy.jp/library/11-1.html

女性ホルモンというのは生理前後に分泌される二つの物質を指しています。

生理前に多く分泌される「黄体ホルモン」と、
生理後から排卵日に向かって多く分泌される「卵胞ホルモン」です。

生理前っておっぱいが張るじゃないですか。実はあれも女性ホルモンの影響なんです。

また、肌荒れやイライラ、便秘に精神不安定な状態・・・
これら全てが黄体ホルモンによるものらしいです。

生理後に徐々に分泌されていく卵胞ホルモン、
こちらは肌を柔らかくしたり、丸くしたりする役割を持っています。

皮下脂肪を増やしたり乳腺組織を増やしたりするのもこちらの役目。

これだけ聞いても女性ホルモンがバストアップに関係しているのがわかりますよね。
そのため最近はプエラリアなどの女性ホルモンに類似した成分のサプリがとても多く出回っています。

女性ホルモンもストレスが大敵

そんな女性ホルモンも、ストレスによってバランスが崩れがちです。
（これには自律神経が関わっています）

なので、なるべくストレスを溜めないようにすることが、バストアップにもつながると言えます。

ストレスを取り除くにはハーブティーだったり、お香を焚いたり、
とにかく体をリラックスさせる事が大切です。

ストレスにより女性ホルモンのバランスが崩れてしまっている方には、
サプリなどで補うことによって正常な状態になる事でバストアップにつながる人もいるんだと思います。

だからサプリのレビューで「効果があった」という人と「効果がなかった」という人がいるわけなんですね。

ちなみに人気のプエラリア・ミリフィカ配合のサプリに含まれているのは、
体を女性らしくする方の女性ホルモン（卵胞ホルモン）によく似た成分です。

なので、もしあなたのホルモンバランスが崩れていて、女性ホルモンが不足している状態なのであれば、
サプリによって1～3か月のうちにバストアップを図ることも可能といえるでしょう。

でももし、あなたが正常のホルモンバランス状態なのであれば、
下手にサプリメントに手を出すと逆にホルモンバランスを崩してしまう可能性があるとも言えます。

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