一人ひとりのバストアップ – バストサイズアップ ドットコム

確実にバストアップする方法 | 小さな胸に悩む女性に

*

胸を大きくする食べ物まとめ

de6b832df479cf4c38ec9774ede1c263_s

胸を大きくする食べ物と言っても、
食べた瞬間に魔法のように大きくなるものはありませんので、あしからず。

スポンサーリンク

胸を大きくする食べ物

胸を大きくする食べ物として注目されているものに、
以下の様なものがあります。

  • プエラリア・ミリフィカ
  • アグアヘフルーツ
  • キャベツ
  • 大豆
  • ザクロ
  • きなこ牛乳
  • ヤマイモ

どれもサプリメントと一緒で、
女性ホルモンの量を増やす為に一躍かってくれる食べ物なので、
これらを日常的に摂取することができればバストアップサプリを購入する必要がありません。

ただ、そもそも女性ホルモンの量を増やすことがあなたの胸を大きくするのに必要なのかはわかりませんので、必ず自分にあった方法でのバストアップが望まれます。
なぜあなたの胸は小さいのか?胸が大きくならない原因を知る

これらの食べ物について1つずつ解説します。

プエラリア・ミリフィカ

美の果実と呼ばれるバストアップ植物です。

その実態は葛科の植物で、女性ホルモンに似た性質のプエラリン、デオキシミロエステロール、ダイゼインなどが乳腺を刺激することでバストアップする事が期待されています。

ただし、生のプエラリア・ミリフィカは日本ではほとんど入手不可能ですし、
タイでもなかなか希少な存在になっているので粉末などを入手する方が早いです。

バストアップサプリにはだいたい入っています。
プエラリアのサプリってどれを選べばいいの?バストアップサプリの選び方

アグアヘフルーツ

ミラクルフルーツ、スーパーフルーツ、おねぇフルーツなど、
様々な呼び名がある奇跡の果実。

その実態は、北欧原産のヤシ科の植物。
プエラリアと同様で、女性ホルモン様成分「フィトエストロゲン」が乳腺を刺激する事によるバストアップ効果が期待されています。

ただプエラリアほど有名ではないので、そのフィトエストロゲンが何なのかは現時点ではわかりません。

また、当然日本では見かけませんよね。
生のアグアヘフルーツを食べるなら、南米ペルーまで飛ぶ必要があるそうです。

アグアヘも数は少ないですが、サプリメントとして出回っています。

キャベツ

数年前にテレビでタレントさんが、「キャベツを食べて胸が大きくなった」と発言したことから注目されています。
当然日本でも日常的に摂取できるものです。
都市伝説!?キャベツを食べたら本当にバストアップするのか?

キャベツに含まれる「ボロン」という成分がバストアップに効果ありとされています。
その実態は、女性ホルモン自体を活性させてくれるもので、
やっぱり乳腺の発達からバストアップに繋がるというもの。

ただ問題が一点だけあって、
「効果を実感するにはキャベツ一日一玉を生で食べる事」
という、そこそこ過酷な含有量です。

生でキャベツを摂取すると、食物酵素が摂取できるので、
より効率的なバストアップが可能なんですが、
さすがに毎日一玉ずつなんて食べられません。。

もしボロンを効率的に摂取したいなら、
ボロン配合のサプリメントも出ていますし、グリーンスムージーを活用するのも手です。
なぜバストアップの為にグリーンスムージーがオススメなのか?

大豆

実はバストアップに一番いいかもしれない食材が大豆です。
これこそ一番上に持って来るべき食材だったかもしれません。

大豆に含まれる「大豆イソフラボン」は、バストアップの為に役立つ優れものです。
女性ホルモンに成りすまし、分泌が足りない時には分泌を促すように作用します。

結果、乳腺を発達させてくれるので、バストアップに繋がります。

大豆には酵素が含まれているので、血行促進などがさらにバストアップを助けます。
納豆ならネバネバの中にナットウキナーゼという酵素も含まれています。

ただし、大豆そのものはイソフラボンの活性が弱く、
さらに食材としてそのまま大豆を摂取しても効率的に吸収できないなどの難点があります。

もし大豆イソフラボンを効率的に摂取したいなら、
大豆イソフラボンの40倍の力があるというプエラリア・ミリフィカを利用するのも手ですし、
吸収しやすいアグリコン型を効率的に摂取できるサプリもあります。

ただし、大豆イソフラボンのすごいところは「女性ホルモンが過剰な時に分泌を抑える」働きもあり、
女性ホルモンバランスを保つという意味では最適とされています。

大豆でバストアップする人、しない人|大豆イソフラボンと胸の大きさの関係

ザクロ

ザクロって知ってますか?
私は小学校の頃、帰り道で空き地になっているのを食べた覚えがあります。

ザクロの種子にも、植物エストロゲンが含まれているそうです。
だから、乳腺を発達させてバストアップです。

ただ、種子だけなので、
ザクロジュースなどにはその効果が見えないみたいです。

ザクロでは胸が大きくならない理由。ザクロでバストアップの嘘。

きなこ牛乳

最近ちまたで話題のきなこ牛乳。
実はわたしはこれが気になってます。

きなこは、大豆から出来ています。

牛乳はもともとはバストアップ効果はありませんが、
最近の牛さんは女性ホルモン剤を注射されているせいで
お乳にも女性ホルモンが入っているんだとか。

牛さんの女性ホルモンと人間の女性ホルモンは同じものらしいので、
牛乳を飲めば体に女性ホルモンが増え、バストアップに・・・というわけです。

でも、なんとなく女性ホルモンが含まれている牛乳って
ちょっと嫌な感じしませんか?(笑)

私はそれを聞いてから、牛乳を積極的に飲まなくなってしまいました。

だったらプエラリアなどの植物性の女性ホルモンを摂取した方がいいなと思ってしまいます。
ただ、この女性ホルモンと植物性の女性ホルモン(フィトエストロゲン)では決定的な違いがあるんです。

フィトエストロゲンは、肝臓の動きが正常な人は肝臓で代謝してしまうため、
ほとんどが血中に流れないそうです。
血液が女性ホルモンや栄養素を運ぶ役割をもっていますので、血中に流れなければ意味がないということ。

それに比べて、本物の女性ホルモンは肝臓では代謝されにくく、血中に流れやすいそうです。
その為、フィトエストロゲンに比べてバストアップ効果も高いということ。

ただし、肝臓への負担が大きいのと、乳がんなどのリスクも余計に高まることへの理解が必要です。

牛乳を飲めばバストアップするのか?の本当のところ

ヤマイモ

最後に、ヤマイモです。
ヤマイモにはジオスゲニンという成分が含まれていて、
これは「若返りホルモン」と呼ばれるホルモンと同様の働きをします。

若返りホルモンなんて聞くと、お年寄りが摂取するものかと思うかもしれませんが、
その正体は「女性ホルモン」に変化する物質だったんです。

女性ホルモンに変化するということは、
体をふっくらさせたり、ツヤやハリを持たせたり、
乳腺を刺激してバストアップに繋げたりという効果があるってことですね。

バストアップサプリではジオスゲニンが含まれる
「ワイルドヤム」というヤマイモが使用されたものが多いです。

今からでも間に合う!短期間で”自然に”胸を大きくできるバストアップエクササイズ

誰にでもよく効く「バストアップの魔法の薬」は、残念ながらまだこの世に存在しません。

でも、”基本を押さえた方法”で、誰でも確実にバストアップできる方法ならあるんです。
それが「バストアップエクササイズ」。

バストアップエクササイズは、主にバストアップ専門のエステサロンで取り入れられているもので、「栄養」「女性ホルモン」「血行」という”胸を大きくする基本的なこと”に注目した、安全なバストアップ方法です。

当サイトがオススメするのは、そんなバストアップエクササイズを、エステサロンに行く事もなく、自宅で誰にもバレずに、自分のペースで行える方法。

それがこちら。
最短2週間で2カップアップ、自分で出来るバストアップエクササイズ

現にこのエクササイズで何人もの方がバストアップに成功していますし、中にはAAカップからCカップまで成長させた方から、50代で成功している方までいるので、「私もバストアップするんだ」って励みになります。

バストアップエクササイズは豊胸手術やサプリのような裏ワザではないので、自分でやる必要があるのですが、ちゃんと自分の胸と正面から向き合って自然に大きくしたい方にはピッタリの方法。

今なら実質無料なので、やるだけやってみるチャンスです!

 - 胸が大きくなる食べ物 , , , , ,

  こんな記事も読まれています

なぜ大豆や豆乳では胸が大きくならないのか?豆乳のバストアップ効果について

もし、あなたが、 大豆に含まれているイソフラボンが胸を大きくする という情報を手 …

大豆でバストアップする人、しない人|大豆イソフラボンと胸の大きさの関係

バストアップの為に「大豆」がいいという話を聞いたことはないですか? 大豆そのもの …

大豆イソフラボンは乳がんになるのか?の本当のところ

バストアップについて調べていると、 どうやら大豆に含まれる大豆イソフラボンが女性 …

ザクロでは胸が大きくならない理由。ザクロでバストアップの嘘。

バストアップサプリによく配合されている「ザクロ」。 ザクロにもバストアップ成分が …

都市伝説!?キャベツを食べたら本当にバストアップするのか?

ひと昔まえに「キャベツを食べたらバストアップする」という噂が流行りました。 平山 …

牛乳を飲めばバストアップするのか?の本当のところ

胸が大きい人が「牛乳を飲んでたら大きくなった~」と言うのを聞いて、 好きでもない …

なぜバストアップの為にグリーンスムージーがオススメなのか?

ダイエット用品としてよく扱われる「グリーンスムージー」。 これがバストアップに効 …

きなこ牛乳はなぜバストアップに効果的なのか?

バストアップに効くとして、きなこ牛乳がフィーチャーされています。 実際にきなこ牛 …

ヨーグルトにはバストアップ効果がある?乳製品でバストアップの理由

ヨーグルトを食べてバストアップするという話を聞いたことがあるかと思います。 これ …

チョコレートやココアでバストアップする理由、しない理由

「友達がチョコレートを食べ続けたらバストアップしたって」 こんな話を聞いた事があ …