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一人ひとりのバストアップ

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都市伝説!?キャベツを食べたら本当にバストアップするのか?

ひと昔まえに「キャベツを食べたらバストアップする」という噂が流行りました。

平山あやさんがテレビで「キャベツを食べてバストアップした」という旨の発言をしたとかしないとか、
そういうところから出た噂話のようです。

実際のところどうなんでしょうか。

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キャベツを食べたらバストアップしますか?

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答え:キャベツを食べたからと言って、全員が全員バストアップできるわけじゃない。

どういうことか説明します。

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ボロンでバストアップ?

キャベツとバストアップの関係は主に
ボロン」という栄養素によって説明されている事が多いです。

ボロンは「ホウ素」とも言い、キャベツに含まれている「ミネラル」です。
ホウ素は欠乏すると成長障害を起こすとも言われている栄養素で、食物から摂取する必要があります。

ボロンには女性ホルモン「エストロゲン」の分泌を高める働きがあると言われているんです。

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なので、もし生理不順や体毛が濃いなどなど、
女性ホルモンのエストロゲンが不足しているせいで胸が小さい人であれば、
生のキャベツを食する事でエストロゲンを活発にし、バストアップする事が理論上は可能ということになります。
女性ホルモン(エストロゲン)の分泌・経口摂取で本当にバストアップできるのか?

理論上は可能、でも実際は・・・?

ただ、ボロンのようなミネラルは、そもそも体に必要な量が少しで十分と言われています。
なので、ボロンが足りずに女性ホルモンの活動が弱いという事はなさそうな気もします。

そう思うと、
「キャベツを食べてもバストアップできなかった」
という人がいても不思議ではありません。

その方は
女性ホルモンはもう既に十分分泌されていて、ほかの事に原因があったからに過ぎないからです。

また、ミネラルは足りなさ過ぎても多過ぎてもよくないそうなので、
サプリなどでの過剰摂取も気を付けた方が良さそうです。

ではキャベツは全くバストアップには効果がないのかというと、
私はそんな事もないのではないかと思います。

そこにはキャベツが持つ「酵素」が関係してきます。

キャベツには代謝を促進する酵素が含まれている

女性ホルモンが胸の大きさに関係するという事は知られていても、
意外と知られていないことがあります。

それは、女性ホルモンが活発になろうとも、胸の脂肪の栄養になる食事をしようとも、
体の中に栄養が行き渡らなければ意味がない”ということ。

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「○○を食べてバストアップ!」

という商品がよくありますが、食べているだけじゃダメってことなんです。
必ず体の中に吸収させて、栄養を行き渡らせてあげる必要があります。

人間の体は食べ物を吸収するのにも、吸収した栄養素を体中に送るのにも必要な成分があります。

それが「酵素」です。

キャベツにはその”吸収した栄養素を体中に送るお手伝いをする酵素”が含まれています
他にも食物繊維やビタミンなど、体をうまく働かせるために必要な栄養素が入っています。

キャベツを食べてバストアップしたという方がいるのは、
この酵素が作用して、栄養が体に吸収されやすくなった事が原因かもしれません。

もともと痩せ型で、食べた分が体に吸収されなかった事が小さい胸の原因という人には最適です。

まとめ

「キャベツを食べる事でバストアップ」は、

  • 女性ホルモンのエストロゲンの分泌が少ない人
  • 食べても太れない「酵素」が足りていない人

これらの方には有効かもしれないという事です。
逆に言えば、これらを満たしてそうな方はキャベツでバストアップはできないと思います。

「じゃあ誰にでも効くバストアップ方法はないの?」

ってところなんですが、「誰にでも同じように効く魔法のような方法」はありません。
が、「自分の体の状態に合わせて誰でもバストアップ出来る方法」ならあると思っています。

補足

酵素はキャベツ以外にも、生野菜を食べるとか、発酵食品を食べるとかでも
補うことが可能です。

また、体の代謝をあげるという意味では血行改善が欠かせません。
結局のところ、栄養を運ぶのは血液の役割ですから、
血流が悪ければ、いくら代謝酵素が働いても効率的に栄養が体を巡ってくれないからです。

血行改善の観点から見るバストアップ方法として、
私がオススメしているのはバストアップエクササイズ。

一日数分のエクササイズで血行改善を行い、
同時に乳腺刺激のマッサージと食生活の改善でバストアップを図るものです。

胸の大きさは「キャベツを食べただけ」で変わるようなものではありません。
あれやこれやいろいろが相互作用していくものです。

なるべくいろんな方法を知って、自分にとって一番ベストなバストアップ方法を見つけてみてください。

 

今からでも間に合う!短期間で”自然に”胸を大きくできるバストアップエクササイズ

誰にでもよく効く「バストアップの魔法の薬」は、残念ながらまだこの世に存在しません。

でも、”基本を押さえた方法”で、誰でも確実にバストアップできる方法ならあるんです。
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バストアップエクササイズは豊胸手術やサプリのような裏ワザではないので、自分でやる必要があるのですが、ちゃんと自分の胸と正面から向き合って自然に大きくしたい方にはピッタリの方法。

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