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更年期のバストアップサプリの選び方

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人間は歳を重ねると、どうしても女性ホルモンの分泌量が減ってきます。
これは仕方のないことです。

女性ホルモンの分泌が減ることで、様々な弊害が出ることになり、
それがいわゆる更年期障害だと言われてきました。

女性ホルモンと呼ばれるものには大きく2種類あります。
女性らしさを作るエストロゲンと、
エストロゲンのバランスを保ったり、妊娠状態を守るプロゲステロンです。

従来更年期にはエストロゲンが減少することで体が不調を起こすと言われていましたが、
近年はプロゲステロンの減少によるものではないかという説もあります。

プロゲステロンはそもそもエストロゲンの前駆体、
つまりエストロゲンが生成される過程にあるホルモンで、
通常エストロゲン量が減ればプロゲステロンが調節してくれる役割を持っているものです。

そのプロゲステロンが減少することによって、様々な弊害が出るのでは?という話です。

自身の体には本当にエストロゲンが足りないのか、それともプロゲステロンが足りないのか、
その辺りの判断が必要になってきます。

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エストロゲンを補うサプリ

エストロゲンを補うサプリはたくさん商品化されています。
ドラッグストアで手軽に手に入るものから、通販系の高額なものまで様々です。

中でもプエラリア・ミリフィカが有名で、
体内でエストロゲンの代わりに働いてくれる「植物エストロゲン」を含んでいます。
この植物エストロゲンの力が他のものより強力なため、
近年のバストアップサプリと呼ばれるものはだいたいがプエラリア入りになっています。

植物エストロゲンは他にもアグアヘフルーツ、ブラックコホシュ、フェヌグリーク、大豆、ザクロからも報告があるので、プエラリアに合わせてその辺りの植物が配合されているものも多いです。

また、ワイルドヤムに含まれるジオスゲニンがエストロゲンの前駆体である男性ホルモンと同様の構造の為、これが使われるものも多いです。

プロゲステロンを補うサプリ

プロゲステロンを補うサプリはエストロゲン系に比べて少なく、
なかなか見かけることがありません。

が、チェストツリー(チェストベリー)が含まれているものはそこそこ出回っており、
これがプロゲステロンを助ける成分になっています。

チェストツリーの果実がチェストベリーで、両方の名前で配合されています。
チェストツリーは古くから女性の為のハーブとして活用されており、
プロゲステロンの分泌を促進する役割があるとする結果も出ています。

医師の中には「更年期にエストロゲン不足が原因で不調になるなんてまだ言ってるの?」と
真っ向からエストロゲン現象による不調説を否定する意見もあり、
今後はプロゲステロンへの注目がより高まるのではないかと思います。

女性ホルモン以外に着目したサプリ

バストアップに女性ホルモンが必要なのは言うまでもありませんが、
女性ホルモン量だけが増えれば胸が大きくなるかと言えば、そんな事はありません。

どちらかというと、私は血流促進の方が重要視されるべきだと思っています。
胸が育たない原因の多くは血行が関係しているからです。

なので、女性ホルモン系のサプリよりは、「酵素サプリ」や「睡眠促進」「リラックス」「体を温める」という作用に着目したサプリの方がオススメです。

酵素サプリはダイエット用で売られている事が多いですが、
バストアップにも効果があります。

リラックス、睡眠促進は血行を良くするだけでなく、自律神経のバランスも整えてくれますので、
結果的に女性ホルモンバランスを整える事にも繋がります。

今からでも間に合う!短期間で”自然に”胸を大きくできるバストアップエクササイズ

誰にでもよく効く「バストアップの魔法の薬」は、残念ながらまだこの世に存在しません。

でも、”基本を押さえた方法”で、誰でも確実にバストアップできる方法ならあるんです。
それが「バストアップエクササイズ」。

バストアップエクササイズは、主にバストアップ専門のエステサロンで取り入れられているもので、「栄養」「女性ホルモン」「血行」という”胸を大きくする基本的なこと”に注目した、安全なバストアップ方法です。

当サイトがオススメするのは、そんなバストアップエクササイズを、エステサロンに行く事もなく、自宅で誰にもバレずに、自分のペースで行える方法。

それがこちら。
最短2週間で2カップアップ、自分で出来るバストアップエクササイズ

現にこのエクササイズで何人もの方がバストアップに成功していますし、中にはAAカップからCカップまで成長させた方から、50代で成功している方までいるので、「私もバストアップするんだ」って励みになります。

バストアップエクササイズは豊胸手術やサプリのような裏ワザではないので、自分でやる必要があるのですが、ちゃんと自分の胸と正面から向き合って自然に大きくしたい方にはピッタリの方法。

今なら実質無料なので、やるだけやってみるチャンスです!

 - バストアップサプリ

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