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一人ひとりのバストアップ

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胸を大きくしたかったら、血流改善が欠かせない。血行を良くしてバストアップする理由

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胸を大きく育てる為に、血液の流れは絶対に無視できません。
かなり重要な部分です。

血流が悪ければ、どんなバストアップ方法もうまくいかないでしょう。
それぐらい胸の大きさと血行は関わってきています。

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血液は命の源

血液についてどこまで知っていますか?と言われたら、
なんとなく心臓を中心に体を巡っているようなもの、
ある程度なくなったら死んでしまうこと、
赤血球や白血球がある・・・ぐらいじゃないでしょうか。

私はそうでした。

でも、よくよく調べてみると、
私たちが普段生きていくのに、とても重要な役割を持っていたんです。

血液が栄養素を運ぶ

私たちが食事をして体内に栄養を摂取する時、
吸収された栄養素はどこを通って体を巡っているか知っていますか?

そう、それが血液なんです。
血液は体中に栄養素を届けてくれている優れものなんですね。

栄養だけでなく、血液はホルモン物質も運んでいます。
ということは、胸の大きさに関係する「女性ホルモン」も運んでくれているということ。
【関連】女性ホルモンと胸の関係

血流が悪いと胸が大きくならない理由

血の流れが悪くなれば、栄養素やホルモン物質は体中を巡る事ができなくなります。

その場合どうなるかというと、せっかく分泌された女性ホルモンは体外に出て行ってしまいます。
また、脂肪なんかは意図しないところに蓄積されていきます。

だから、胸が小さいのに体に脂肪がつきやすい人は、
血行が良くないという事なんですね。

女性ホルモンが多く分泌されても、それが乳腺を刺激するように体を巡ってくれなければ意味ないですし、
胸に脂肪がつくように栄養が運ばれてくれなければ、他の個所についてしまうということ。
これが、血行と胸の大きさの関係です。

なぜ血流が悪くなるのか

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血流が悪くなる理由はいろいろあるんですが、
主にあげられるものは3つ。

  • 脂っこい食事によって、血がドロドロになっている
  • 老廃物が溜まって血管が詰まっている
  • ストレスによるもの

脂っこい食事によって、血がドロドロになっている

疲れてる時って、なんかこってりしたものが食べたかったりしますね。
※本当にめちゃくちゃ疲れてる時は逆かもしれませんが。

脂っこい食事を摂ると、血中に脂肪分が増えます。
体や外気が温かければ脂も流れてくれますが、ひとたび冷えてしまうとどうなるかわかりますか?

脂は外気が寒くなれば固まるんですね。
スーパーに置いてある牛脂とかでご存じかと思いますが、
あれも熱すればトロトロになります。冷たいから固まっていられるんです。

血中の脂肪分が、冷える事で固まってしまうことによって
血はドロドロになってしまいます。

ドロドロになれば血の流れが悪くなるのはなんとなく想像がつきやすいと思います。

老廃物が溜まって血管が詰まっている

ドロドロでなくとも、血液は栄養素を運ぶ際に、
各地で要らなくなった老廃物を回収して回っています。

例えるなら、コンビニで買ったお弁当をいろんな人に配って歩き、
食べ終わった容器を回収しているような感じです。
※血液って偉い!

人間の体にはリンパという器官があり、
本来はその老廃物はリンパ節という部分を通り、体外に排出する仕組みが出来ています。

なので、リンパが適切に働いてくれていれば、血液が基本的に詰まらないわけです。

でもこのリンパって、自分自身では動けないんです。
周りの筋肉がポンプの役割をして初めて老廃物を動かすことが出来るようになります。

つまり、リンパ周りの筋肉が衰えていたら、老廃物の排出がうまくいかなくなるということです。

老廃物の排出がうまくいかなければ、血管がつまり、やがて血流が悪くなります。

ストレスによるもの

血の流れも自律神経がコントロールしている部分があります。
自律神経というのは、自分が気にせずに自分の体を動かしている神経で、もう一人の自分のような存在です。
胸が小さい人が意外と気にしていない自律神経がバストアップに関係すること

この自律神経が乱れると、血流は悪くなります。

自律神経の乱れは、体がストレスを感じる事で起こります。
ストレスとは、自分が「嫌だな」って感じている事だけではありません。
体が「嫌だな」って思えば、あなたは平気でもあなたの体にとってはストレスになるんです。

たとえば夜更かし。
22時~2時はお肌のゴールデンタイムで、
この時間の睡眠はバストアップにも効果があります。
【関連】睡眠と胸の大きさの関係

その時間にテレビを見る、ジョギングをする、スマホを見るなどをしている人は、
体が悲鳴をあげている事に気づいてあげてください。
あなたの体にとってはストレスでしかありません。

また、寝る前にテレビやスマホを見ると、目から入った刺激が脳を活性化させます。
夜にジョギングをすることも同じ。脳が活動モードに入るんです。

これは自律神経の1つ、交感神経が優位に働いている状態といえます。
本来は寝る時間のはずだからもう1つの自律神経である副交感神経が優位でなければいけない時間なのに、です。

こうやって体にストレスが溜まり、血流が悪くなっていくんですね。

まとめ

血流が胸を大きくする為に欠かせない理由がわかっていただけたかと思います。

また、なぜ血流が悪くなるのかと、血液の仕事。
この辺りの理解が深まることで、胸を大きくする為にしなければならない事が見えてきたのではないでしょうか。

本当に、バストアップの為には何はともあれ血流改善だと思うので、
これだけはしっかりと意識してほしいと思います。

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