血行改善がバストアップに繋がる理由と血流が悪くなる理由

胸を大きく育てる為に、血液の流れは絶対に無視できません。
かなり重要な部分です。

血流が悪ければ、どんなバストアップ方法もうまくいかないでしょう。
それぐらい胸の大きさと血行は関わってくるものなのです。

血液は命の源

私たちが血液について知っていることなんて、せいぜい「なんとなく心臓を中心に体を巡っている」「ある程度無くなったら死んじゃう」「赤血球や白血球がある」ということぐらいですよね。

でも血液についてよくよく調べてみたところ、私たちの体が生きていく為にとても重要な役割を持っていたんです。

血液は栄養を運んでいる

血液の役割、それは栄養を全身に運ぶことでした。

私たちが普段食事をし、体内に栄養のある食物を摂取した時、腸から吸収された栄養素は血中に入り全身を巡ります。
その道中で必要な栄養素を必要な部分に渡している、というわけです。

また、栄養素だけではなく・・・血液はホルモン物質も運ぶ役割があります。

特に女性ホルモンや成長ホルモンはバストアップに欠かせない物質ですよね。

女性ホルモン「エストロゲン」とは？

つまり血流が良い状態ならば、ホルモンや栄養素をしっかり運べてバストアップに繋げられるということです。

血流が悪いと胸が大きくならない理由

逆に血の流れが悪くなれば、栄養素やホルモン物質はうまく体中を巡る事ができません。

そうなると、せっかく分泌された女性ホルモンも必要な部分に作用せず、体外に出て行ってしまうのです。
脂肪も胸ではなくお腹とか、太ももといったところに蓄積してしまうことに。

女性ホルモンが分泌されたとしても、しっかりと体を巡ることができなければ乳腺の刺激ができないのです。

そのため、胸に脂肪がつかないのに顔やお腹などに脂肪がつきやすいという人は血行改善で胸が育つ可能性があるということになります。

なぜ血流は悪くなるのか

血流が悪くなる理由はいろいろあるのですが、主にあげられるものは以下の3つ。

• 脂っこい食事によって、血がドロドロになっている
• 老廃物が溜まって血管が詰まっている
• ストレスによるもの

順番に見ていきましょう。

脂っこい食事によって、血がドロドロになっている

なんだか疲れてる時って、脂っこいものが食べたかったりしませんか？

実はこういう脂っこい料理って血液をドロドロにしてしまいがちなのです。

脂っこい食事を摂ると、血中に脂肪分が増えますよね。
体や外気が温かければ脂も流れてくれるのですが、ひとたび冷えてしまうとどうなるでしょうか。

スーパーに置いてある牛脂などでイメージが付きやすいでしょう。
脂肪は冷えると固まります。

つまり血中の脂肪分も冷えると固まってしまい、血をドロドロにするのだそうです。

ドロドロになれば血の流れが悪くなるのはなんとなく想像がつきやすいですよね。

老廃物が溜まって血管が詰まっている

血液は栄養素を体中に運ぶ際、各地でいらなくなった老廃物を回収して回っています。

例えるなら、コンビニで買ったお弁当をいろんな人に配って歩き、食べ終わった容器を回収しているような感じです。

人間の体にはリンパという器官があり、老廃物はリンパ節という部分を通って体外に排出する仕組みが出来ています。
なので、リンパが適切に働いてくれていれば、血液は基本的に詰まりません。

・・・が！
リンパって自分自身で動くことができないんですよ。

血液は心臓のポンプ機能によって勝手に動いていますが、リンパにはポンプ機能がないからです。

ではどうするか？
本来はリンパ周りの筋肉がポンプのような役割をして老廃物を排出しています。

でも運動不足などによって筋肉が衰えていると・・・老廃物の排出もうまくいきません。

その場合にはリンパケア（リンパマッサージなど）を行ってあげる必要があります。

なぜ老廃物を流すことがバストアップに繋がるのか？リンパケアの重要性について

老廃物の排出がうまくいかなければ血管は詰まりがちになり、やがて血流が悪くなるのです。

ストレスによるもの

血の流れをコントロールしているのは自律神経という神経です。
自律神経というのは、自分が気にせずに自分の体を動かしている「もう一人の自分」のような存在。

この自律神経が乱れると、血流は悪くなるわけです。

自律神経とは？

では自律神経はどんな時に乱れてしまうのかというと・・・体がストレスを感じた時なんですね。
つまりストレスを感じる→自律神経が乱れる→血流が悪くなる→バストアップが遠ざかる・・・という感じ。

バストアップをしたければストレスを溜め込んではいけないということ。

ストレスがバストアップの大敵 | 女性ホルモンと胸の関係

ストレスとは、自分が「嫌だな」って感じている事だけではありません。
体が「嫌だな」って思えば、あなたは平気でもあなたの体にとってはストレスになるんです。

たとえば夜更かし。
22時～2時はお肌のゴールデンタイムで、この時間の睡眠はバストアップにも効果があります。

睡眠とバストアップの関係。疲れやすい人ほど胸が小さい？

つまり体は寝たいと思っている、ということ。
その時間にテレビを見る、ジョギングをする、スマホを見るなどをしている人は体が悲鳴をあげている事に気づいてあげてください。

あなたにとっての快楽は、あなたの体にとってはストレスでしかない可能性があるのです。

また、寝る前にテレビやスマホを見ると、目から入った刺激が脳を活性化させます。
夜にジョギングをすることも同じ。脳が活動モードに入るんです。

本来は寝るために自律神経も働こうとする時間なのですが、がっつり起こされてしまうため・・・そのバランスが乱れてしまうわけです。

まとめ

血流が胸を大きくする為に欠かせない理由、なんとなくわかっていただけましたでしょうか。

また、血流が悪くなる理由がわかれば、胸を大きくする方法がわかったも同然だと思います。
バストアップの為には何はともあれ血行改善ですので、意識していくようにしましょう～。