確実にバストアップする方法 | 小さな胸に悩む女性に

一人ひとりのバストアップ

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ザクロでは胸が大きくならない理由。ザクロでバストアップの嘘。

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バストアップサプリによく配合されている「ザクロ」。

ザクロにもバストアップ成分があるという事らしいですが、
その真偽はどうなんでしょうか。

まとめました。

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ザクロがバストアップに効果的とされるワケ

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そもそもなんでザクロが注目されたのかというと、
ザクロには植物性の女性ホルモンが含まれている」というのがその理由でした。

植物性の女性ホルモンというのは、女性ホルモンの「エストロゲン」と同等の働きをしてくれる植物由来成分の事を指します。

「なぜ女性ホルモンが含まれているとバストアップするの?」

実は女性ホルモンは体を女性らしくするのが仕事の1つであり、
胸にある乳腺を成長させる役割を持っています。

乳腺は赤ちゃんが産まれた時に母乳を作る重要な器官なので、
乳腺が成長するとそれを守るように周りに脂肪がつき、胸が大きくなるという仕組みがあるわけです。

その為、植物性の女性ホルモン物質を含むザクロが、胸を大きくする植物として注目されることになったワケです。

ザクロでは胸が大きくならない理由

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そういった理由なら、ザクロは確かに胸を大きく育ててくれそうだし、
もっと重宝されてもいいはずですね。

でも、現在ではザクロに対して疑問視する意見も多くでています。

ザクロジュースには植物エストロゲンが入っていない

まず1つには、ザクロのすべてに植物性の女性ホルモンが確認されているわけではないことがあげられます。

ザクロは種子部分には確かに植物性の女性ホルモン成分エストロン(エストロゲンの1種)を持っていますが、果肉部分や果汁となる部分にはその成分が入っていません。

よく見かける”バストアップに効果がある”とされる市販のザクロジュースの成分表示を一度見てみてください。

「ザクロ種子成分」のように書かれていれば、女性ホルモンの効果も期待できますが、
「ザクロ果汁」と書かれているものであれば、いくら飲み続けたところで、植物性の女性ホルモンは一切摂取できていないことになります。

それでも「バストアップ効果」をうたって販売されている、”種子成分が期待されないザクロジュースやサプリ”が未だにあるんだから不思議ですね。

入っていてもごく少量

次に、植物性の女性ホルモンが含まれていたとしても、その量がごく少量であるということがあげられます。

ザクロ1kgあたりで実に17mgのエストロンが報告されているんだとか。

1kgは1,000gですから、単位を合わせると1,000,000gに対して17mgということ。

正直、この17mgが多いのか少ないのかは判断が難しいところです。
いったいどれぐらいの量を摂取すれば、効果的にバストアップするのか?という基準がありませんから。

ただいずれにせよ、もし植物性の女性ホルモンを食事によって摂取したいのであれば、
他にもっと効率的な方法があるわけです。
わざわざザクロに頼る理由がありません。

胸が小さい理由は女性ホルモンだけじゃない

そして最後にして最大の問題、
「あなたがバストアップしない理由は、女性ホルモンのせいではない」ということにも注意。

ザクロ種子から微量ながらも摂取できる成分は、前述の通りエストロンというエストロゲンの1つ。
つまり、体内の女性ホルモンの量を、植物性の女性ホルモンを使って増やそうとしているわけです。

でも実際のところ、どうでしょうか。
果たしてあなたは、自分の体の女性ホルモンが足りないのか、それとも十分なのかを把握していますか?

私たちの目的は決して”女性ホルモンを増やす事”ではなかったはずです。
女性ホルモンが胸を成長させると聞いて、盲目的に「女性ホルモンが足りない」と思い込んでいませんでしょうか。

実は現代女性は体内の女性ホルモン分泌量が過剰だと言われています。

現代女性はエストロゲン優位

前述の通り、現代女性は体内に女性ホルモンが十分多く存在しているそうです。

ではなぜ胸が大きくならないのか?
その理由はとっても簡単で、「胸が大きくならない原因が女性ホルモンの量以外の部分にあるから」に他ならないわけです。

そもそも、なぜ現代女性のエストロゲン量が多いのか?というと、
食生活や環境ホルモンの影響によるところが大きいんだとか。

特に食の欧米化に伴い、牛乳や牛肉を日常的に口にするようになりましたが、
牛乳や牛肉そのものに「女性ホルモン」が含まれている事も原因の1つと言われています。
※牛乳に女性ホルモンが含まれているということは、日本乳業協会の公式サイトでも発表されています。
牛乳に女性ホルモンが含まれているって本当?|一般社団法人日本乳業協会

一説によれば、近年乳がんの発生患者数が増えている原因は、女性ホルモンが過剰である事が原因らしいです。
※女性ホルモンが乳がん細胞と結合する事で活性化させることに繋がるため。

女性ホルモンが過剰なのにバストアップしない理由

女性ホルモンは確かに乳腺を成長させる役割を持っています。
ただし、それは乳腺にちゃんと女性ホルモンが働きかけた場合、の話。

女性ホルモン自体は血液に乗って運ばれます。
が、生活習慣の乱れやストレスなどの影響によって血液が詰まってしまうと、
上手に女性ホルモンは運ばれることなく、他のレセプターと結合したり、体外へ排出されたりしてしまうわけです。

そうなると、いくら女性ホルモンが多く分泌されていても意味がないことがわかりますね。

さらに、女性ホルモンが乳腺を成長させる事に成功しても、
その周りについてくれる脂肪となる栄養素が摂取出来ていなければ、当然胸は大きくなりません。

当然栄養素も血液に乗って運ばれますから、
血液が詰まっているような事があれば、胸以外のところに脂肪をつけてしまう事につながるわけです。

 

 

乳腺刺激と血流促進を兼ね備えたバストアップエクササイズ

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バストアップに必要なのが、乳腺の成長と血流促進なら、
それを同時に叶えてくれる方法を試すことが、バストアップの近道です。

私のオススメはバストアップエクササイズ。
一日10~30分の有効的なエクササイズで、乳腺の刺激と血流促進ができるからです。

ザクロのジュースを頑張って飲むより何倍も効果的です。

とはいえ、バストアップエクササイズもいろんなものがあり、
その真偽が問われているのも確かです。

なので、できるだけ信頼できる方法を試して欲しいところです。
私がオススメするのはこちら。
最短2週間で2カップアップ、貧乳家系に生まれた女性が6カップアップした方法

これじゃなくても、乳腺刺激のマッサージと、血流促進エクササイズ、
この2つを兼ね備えた方法なら、どれを選んでも問題ないと思います。

あとはエクササイズを続けられるかどうか。
続けられなければ当然バストアップは出来ません。

なので、エクササイズも「この方法であってるのかな・・・」なんて不安になるような方法ではダメ。
そういった点から先生のレクチャーがとてもわかりやすいこちらをオススメさせてもらいました。

続けられるバストアップエクササイズで乳腺刺激と血行改善。
これでザクロに頼るまでもなくバストアップが可能です。

おわりに

ザクロって、小学生の頃に学校の裏になっていて、
帰りにみんなで野生のザクロを食べたのを覚えています。

年齢がバレますね(笑)

日本のザクロと海外のザクロだと、その成分も違うらしいので、
あの学校帰りに食べたザクロに植物性の女性ホルモンが入っていたのかどうかはわかりません。

そもそもごく微量だったから関係なかったのかな。

バストアップに関しては「○○を飲めば」とか「○○を食べれば」とか、
「○○を塗れば」・・・のように体に何かをプラスする事で考えがちですが、
どちらかというと、体を正常にしていく事が先決なんです。

食事や睡眠を正常な状態にし、
体にストレスがないようにもっていく。

そういえばストレスがないような自由奔放の子ほど
胸が大きかったような気がしませんか??

ストレスもなく、胸も大きく、
そんな人生を楽しめたら素敵ですね!

今からでも間に合う!短期間で”自然に”胸を大きくできるバストアップエクササイズ

誰にでもよく効く「バストアップの魔法の薬」は、残念ながらまだこの世に存在しません。

でも、”基本を押さえた方法”で、誰でも確実にバストアップできる方法ならあるんです。
それが「バストアップエクササイズ」。

バストアップエクササイズは、主にバストアップ専門のエステサロンで取り入れられているもので、「栄養」「女性ホルモン」「血行」という”胸を大きくする基本的なこと”に注目した、安全なバストアップ方法です。

当サイトがオススメするのは、そんなバストアップエクササイズを、エステサロンに行く事もなく、自宅で誰にもバレずに、自分のペースで行える方法。

それがこちら。
最短2週間で2カップアップ、自分で出来るバストアップエクササイズ

現にこのエクササイズで何人もの方がバストアップに成功していますし、中にはAAカップからCカップまで成長させた方から、50代で成功している方までいるので、「私もバストアップするんだ」って励みになります。

バストアップエクササイズは豊胸手術やサプリのような裏ワザではないので、自分でやる必要があるのですが、ちゃんと自分の胸と正面から向き合って自然に大きくしたい方にはピッタリの方法。

今なら実質無料なので、やるだけやってみるチャンスです!

 - 胸が大きくなる食べ物

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