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バストアップに効果的!胸を大きく育てる為の代表的なツボ

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バストアップエクササイズの基本は、乳腺成長促進と血行促進です。

乳腺の成長は、乳腺まわりに脂肪をつけるのに必要ですし、
血行促進は栄養素や女性ホルモンを運ぶ為に絶対必要です。

乳腺成長促進は、乳腺成長のツボと、女性ホルモン分泌のツボ押しのマッサージ。
血行促進は血行促進のツボ押しマッサージやストレッチ、リンパケアなどです。

ツボ押しは東洋医学的な考え方、リンパは西洋医学的な考え方で、
最近は医学界でもこの両方の考えを取り込んだ方法というのが注目されています。

※東洋医学って昔はなんか魔法っぽくて怪しかったんですけど、
今では理にかなった方法として認められているんですね。

ここではそのツボについて解説します。

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乳腺成長を促進するツボ

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乳腺の成長を促進するツボとして「天谿(てんけい)」が有名です。

天谿は乳腺炎の痛みの解消や、乳汁不足の解消のツボなのですが、
とくに乳汁不足は乳腺の発達不足により起こりますので、
このツボが乳腺の発達に効果的なのも頷けます。

成り立ちとしては、天谿を温めた事によって乳汁が噴出したようなエピソードもあるらしいですが、
ツボ押しにはそこまで即効性を期待せず、少しずつ行っていく方が良さそうです。

温めるということからもわかるとおり、優しく刺激する必要があります。
「ツボ押し」という表現から、強く押してしまいがちですが、それはNG。

天谿の位置は胸の脇、乳首の高さの骨と骨の間にあります。

とはいえ、乳首の高さは胸の大きさ、垂れ具合によっても変わってきますので、
脇の下からバストラインに沿って降りていき、指圧と違った痛みがある部分と覚えるといいです。

ここを指3本でゆっくりと押します。

女性ホルモン分泌促進のツボ

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女性ホルモン分泌促進のツボはたくさんあるのですが、
壇中(だんちゅう)がとても有名です。

壇中はエストロゲンの分泌を促してくれるとされ、
左右の乳首の中間に位置する場所にあります。

とはいえ、これも乳首の位置は人によって違いますから、
目安としてはみぞおちよりも上らへん、体の中心線上の、
鎖骨を0本目として、肋骨を上から4本目と5本目の間ぐらいのところです。

少し痛みを感じる部分を指2本程度で押します。

血行促進のツボ

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両胸の乳首のライン上、デコルテが始まる部分らへんには屋翳(おくえい)というツボがあります。
このツボが血行促進に効きます。

屋翳の少し下には膺窓(ようそう)というツボもあり、これもまた血行促進の効果があります。

今からでも間に合う!短期間で”自然に”胸を大きくできるバストアップエクササイズ

誰にでもよく効く「バストアップの魔法の薬」は、残念ながらまだこの世に存在しません。

でも、”基本を押さえた方法”で、誰でも確実にバストアップできる方法ならあるんです。
それが「バストアップエクササイズ」。

バストアップエクササイズは、主にバストアップ専門のエステサロンで取り入れられているもので、「栄養」「女性ホルモン」「血行」という”胸を大きくする基本的なこと”に注目した、安全なバストアップ方法です。

当サイトがオススメするのは、そんなバストアップエクササイズを、エステサロンに行く事もなく、自宅で誰にもバレずに、自分のペースで行える方法。

それがこちら。
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現にこのエクササイズで何人もの方がバストアップに成功していますし、中にはAAカップからCカップまで成長させた方から、50代で成功している方までいるので、「私もバストアップするんだ」って励みになります。

バストアップエクササイズは豊胸手術やサプリのような裏ワザではないので、自分でやる必要があるのですが、ちゃんと自分の胸と正面から向き合って自然に大きくしたい方にはピッタリの方法。

今なら実質無料なので、やるだけやってみるチャンスです!

 - 胸が大きくなるしくみ

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